Disfruta y Vive
Equilibrada
entre la cocina y tu vida
Un programa de asesorías 1:1 para ti mujer que quiere una rutina sostenible de alimentación, una cocina funcional y un sistema que te ayude a mantener el orden y comer bien.
Es ideal para ti si...
No sabes cómo organizar tus comidas saludables de la semana.
Estás cansada de improvisar comidas todos los días.
Pierdes tiempo en la cocina y en el super
Sentis que compras de más y gastás mucho dinero
Sentís frustración al querer diseñar un plan de comidas sanas porque te faltan ideas.
No sabes planificar tus comidas de forma realista segun tu estilo de vida
Estás aburrida de comprar comida y comer lo mismo.
Te falta motivación para organizarte y para empezar a cuidarte.
Aprenderás a:
"Sin pasar horas en la cocina, sin restringirte nada y sin preparar comidas que no te gusten"
Sientete
Transfórmate en la mujer saludable y llena de energía que mereces ser
¿Qué incluye?
BONUSES INCLUIDOS:
Descuentos
Descuentos especiales en la tienda
Calendario de Comidas
Un mes del Calendario de Comidas
Material de apoyo
Material de apoyo con ejercicios prácticos
Cómo funciona mi proceso de transformación
Un camino estructurado y personalizado hacia tu equilibrio culinario
Diagnóstico y Estrategia
Analizamos tu situación actual, identificamos tus retos específicos y diseñamos una estrategia personalizada para tu estilo de vida y necesidades.
Planificación, Organización y Conservación
Implementamos sistemas de organización para tu cocina, establecemos métodos de planificación de comidas que te ahorren tiempo y dinero, y aprendemos técnicas de conservación de alimentos para maximizar la frescura y reducir el desperdicio.
Hábitos y Rutinas
Desarrollamos rutinas saludables sostenibles y trabajamos en la creación de hábitos que se mantengan a largo plazo.
Consolidación y Seguimiento
Consolidamos todo lo aprendido, ajustamos estrategias según tus resultados y establecemos un plan de mantenimiento para tu nueva vida equilibrada.
Historias de transformación
Descubre cómo otras mujeres han equilibrado su cocina y su vida
Paola Vigil
Ciudad de Guatemala
Sugey me ayudó a organizar completamente mi cocina y mis comidas. Ahora ahorro tiempo y dinero, y mi familia come mucho más saludable.
Ana Rodríguez
Quetzaltenango
El programa de asesorías cambió mi vida. Ya no paso horas en la cocina y tengo más energía para mis hijos y mi trabajo.
Carmen López
Antigua Guatemala
Pensé que era imposible comer sano con mi horario de trabajo, pero Sugey me enseñó sistemas que realmente funcionan.
¿Estás lista para equilibrar tu cocina?
Comienza tu transformación hoy mismo con una asesoría completamente personalizada
"Esta asesoría cambió completamente mi relación con la cocina. Ahora sé organizarme, planificar y cocinar saludable sin estrés."
- María, Guatemala